Модуль 01
12 мин
Внимание к себе
Заметить своё состояние до попытки его исправить.
Добро пожаловать, гость. Здесь ваши курсы, практика и обратная связь.
Гостевой режим. Можно изучить интерфейс, но прогресс и домашние работы сохраняются только после входа.
Короткий маршрут от внимания к себе до действия в реальности.
Заметить своё состояние до попытки его исправить.
Услышать, где голос живой, а где начинается образ.
Три минуты говорить без монтажа и не прятаться за дублем.
Перевести наблюдение в один конкретный шаг за пределами курса.